PADRES DEPORTISTAS , QUE HACER Y QUE NO...

Padres de Deportistas : Que Hacer o No Hacer

GUIA PRACTICA

CONDUCTAS PROPIAS

1. Trate de pasarla bien en las competiciones. Su excesiva preocupación puede hacer que su niño se sienta culpable. 2. Proyecte un aspecto relajado, tranquilo, positivo y lleno de energía al ver a su hijo competir. Su actitud influye en cómo el niño se siente y actúa.

CON OTROS PADRES

1. Hacer amigos con otros padres durante los entrenamientos o competiciones. Socializar puede hacer el evento más divertido para usted. 2. Participe como voluntario en alguna de las actividades organizadas por el club. 3. Coopere con otros padres para asegurarse de que todos se comporten adecuadamente en las prácticas y competencias.

CON ENTRENADORES:

1. Dejar el entrenamiento para los entrenadores. 2. Darles el apoyo que necesitan para ayudarles a hacer mejor su trabajo. 3. Hablar con ellos acerca de su niño, pueden ayudarse mutuamente. 4. Informarles de los temas relevantes que puedan afectar a su hijo en la práctica. 5. Preguntar sobre el progreso de sus hijos. Usted tiene derecho a saber. 6. Hacer de los entrenadores sus aliados.

QUE HACER POR SUS HIJOS:

1. Actuar como una guía o un modelo de autocontrol. 2. Ayudarlos a establecer metas realistas para la participación. 3. Énfasis en la diversión, el desarrollo de habilidades y otras ventajas de la participación en deportes, por ejemplo, la cooperación, la competencia, la autodisciplina, el compromiso. 4. Muestre interés en su participación: ayudarles a llegar a la práctica, asistir a las competiciones, hacer preguntas. 5. Asumir una perspectiva saludable para ayudar a los niños a entender el éxito y el fracaso. 6. Destacar y premiar principalmente el esfuerzo y no excesivamente los resultados. 7. Intervenir en caso de que el comportamiento de su hijo no sea aceptable en los entrenamientos o competiciones. 8. Entender que su hijo puede necesitar un descanso de vez en cuando. 9. Déle a su hijo un poco de espacio cuando es necesario. Una tarea propia de la participación en deportes es que los niños aprendan a resolver dificultades por sí mismos. 10. Mantenga su sentido del humor. 11. Ofrecer estímulos regularmente. 12. Sea un modelo saludable para su hijo por ser positivo y relajado en las competiciones y por tener  un equilibrio en su vida. 13. Darles amor incondicional: Mostrar que los ama ya sea que ganen o pierdan

EVITE USTED:

1. Basar su autoestima y su ego en el éxito de la participación deportiva de su hijo. 2. Preocuparse o sobreinvolucrarse demasiado en cuestiones de rendimiento. 3. Perder la perspectiva sobre la importancia de la participación deportiva de su hijo.

EVITE EN LA RELACION CON OTROS PADRES:

1. Hacerse de enemigos de otros padres. 2. Hablar mal de otros padres en el club o la escuela. Hablar con ellos es más constructivo.

EVITE EN SU RELACION CON LOS ENTRENADORES:

1. Interferir el trabajo del entrenador durante los entrenamientos o competiciones. 2. Trabajar con propósitos cruzados. Asegúrese de que usted está de acuerdo con los valores de la organización y que estos son consecuentes con lo que usted y su hijo esperan de practicar deportes.

EVITE EN SU RELACION CON SUS HIJOS:

1. Ignorar el mal comportamiento de su hijo en la práctica o las competiciones. 2. Exigir al niño que hable con usted inmediatamente después de una competición. 3. Mostrar emociones negativas, mientras los ve actuar. 4. Hacer que su niño se sienta culpable por el tiempo, energía y dinero que están gastando y los sacrificios que están haciendo. 5. Pensar en la participación deportiva de su hijo como una inversión para la que esperaun retorno. 6. Vivir sus propios sueños a través de la participación deportiva de su hijo. 7. Comparar el progreso de su hijo con el de otros niños. 8. Acosar, usar el sarcasmo, amenazar o usar el miedo para motivar a su hijo. Sólo lesdegrada y genera rencor. 9. Tener expectativas exageradas.Esperar principalmente esfuerzo y constancia. 10. Reprocharlos al punto que puedan sentirse menoscabados en su autoestima.

Usted puede contribuir para que su hijo se convierta en un excelente competidor...

1. Haciendo hincapié en el esfuerzo realizado dejando en segundo plano los resultados. 2. Comprendiendo que su hijo puede necesitar un descanso de vez en cuando. 3. Alentar y guiar a su hijo, no forzar o presionar a competir. 4. Haciendo hincapié en la importancia del aprendizaje y la transferencia de habilidades para la vida como el trabajo duro, la autodisciplina, trabajo en equipo y compromiso. 5. Destacando la importancia de divertirse y aprender nuevas habilidades 6. Mostrándose interesado en las actividades de su hijo. Hacer preguntan sin presionar 7. Dando a su hijo un poco de espacio cuando sea necesario. Permita que los niñospuedan entender las cosas por sí mismos. 8. Mantener el sentido del humor. Si usted se está divirtiendo, también lo hará su hijo. 9. Dar amor y apoyo incondicional a su hijo, sin importar el resultado de la competenciadel día. 10. Disfrutar en las competiciones. Hacer amistad con otros padres de familia, socializar y divertirse. 11. Aspecto relajado, tranquilo y positivo al ver a su hijo competir. 12. Darse cuenta de que su actitud y comportamiento influye en el rendimiento de su hijo. 13. Tener una vida equilibrada y promover la actividad física como estilo de vida.

Evitar Hacer….

1. Pensar en la participación deportiva de su hijo como una inversión la que debe ser retribuida. 2. Vivir sus sueños a través de su hijo. 3. Realizar conductas que puedan hacer sentir avergonzado a su hijo. 5. Ignorar el comportamiento de su hijo cuando no es apropiado, tratarlo con él de forma constructiva para que no vuelva a ocurrir. 6. Comparar el desempeño de su hijo con el  de otros niños. 7. Mostrar las emociones negativas, mientras usted está viendo a su hijo en una competición. 8. Esperar que su hijo hablé con usted cuando está molesto. Déle tiempo. 9. Basar su autoestima en el éxito de la participación deportiva de su hijo. 10. Preocuparse demasiado acerca de cómo su niño realiza una tarea deportiva. 11. Hacerse enemigo de otros padres o del entrenador. 12.  Interferir, en los entrenamientos o en las prácticas. 13. Tratar  de entrenar  a su hijo. Dejar esta tarea al entrenador.

88 maneras de decir "¡Muy bien!"

Es muy importante para fortalecer la confianza y la motivación de los niños, reforzar generosamente las conductas de esfuerzo. Los siguientes son algunosejemplos de formas de decir "muy bien ", Asombroso, Impresionante,¡Bravo,Felicitaciones, Exactamente a la derecha, Bien por tú buen trabajo, Bien pensado, buen trabajo, Estoy orgulloso de la forma en que trabajaste hoy, Estoy realmente impresionado, Estoy muy orgulloso de ti. Nunca he visto a nadie hacerlo mejor, Sabía que podías hacerlo, Creo que ya lo tienes, Sigue así, Sigue intentándolo, Mantén ese buen trabajo, Sigue trabajando en ese golpe que está cada vez mejor, Maravilloso, Muybueno, Bien hecho, Nada puede detenerte, Ahora has descubierto la técnica, Una vez más y lo tendrás, Perfecto, Sensacional, Súper, Magnífico Estupendo, Gracias, Realmente se notó tu esfuerzo, Eso es mejor, Eso es bueno, Eso está muy bien, Es increíble, Esa era la forma de hacerlo,, Eso es una gran mejora. Así es, Ese es el mejor método, Esa es la forma correcta de hacerlo, Esa es la manera de hacerlo, Eso es mucho mejor, Eso es lo que yo llamo un buen trabajo, Ese tipo de trabajo me entusiasma, Tremendo trabajo en equipo,¡Qué esfuerzo maravilloso!!, Lo estás haciendo de manera muy comprometida, Estás mejorando cada día, Estás aprendiendo rápidamente, Estas en el camino correcto, Estás trabajando muy duro hoy, Dominas muy bien el movimiento, Hoy lo haces mucho mejor, Estas  aprendiendo un montón,Eres muy bueno en eso, Por supuesto que lo hiciste bien hoy, Ya lo tienes, Haces que parezca fácil, Se nota que has estado practicando, Tu constancia esta dando resultados. Excelente colocación, Te vi muy concentrado hoy día, Elegiste muy bien ese pase, Fue una salida muy creativa, Es bueno verte con tantas ganas, Muy bien, mantuviste el control, Qué bonito gesto tuviste con tu compañero.

Adaptación y Traducción de Victor Cepeda Salas

Barcelona 2011